Самый ароматный и пряный маринад, который оказывает влияние в тайском стиле с имбирным ударом. Отлично на свинине и курице.
Ингредиенты
3 столовые ложки соевого соуса
2 столовые ложки соуса для барбекю
2 столовые ложки растительного масла
1 чайная ложка белого вина
1 чайная ложка гладкого арахисового масла
1 чайная ложка кукурузного сиропа
чайная ложка Вустерширского соуса
2 чайные ложки черного перца
1 чайная ложка рубленного свежего корня имбиря
1 чайная ложка чили порошка
1 чайная ложка луковой порошки
чайная ложка чесночного порошка
Пошаговый рецепт
В мелком блюде смешайте соевый соус, соус для барбекю, масло, вино, арахисовое масло, кукурузный сироп и вустерширский соус. Приправить черным перцем, имбирем, порошком чили, луковым порошком и чесночным порошком. Смешайте до гладкого. Мариновать мясо от 2 до 6 часов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 101 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 101 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 786 мг | 34% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 94 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это стильная запеканка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (16 унций) упаковка макароны локтя 1 (16 унций...
Булочки - это своего рода сладкое печенье. Они очень распространены в Великобритании. Вот довольно хороший рецепт, который я сделал после большого количества проб и ошибок. Это довольно просто. Вы...
Создание собственного теста Phyllo намного веселее, чем покупать его замороженное в магазине. Я не эксперт в создании теста Phyllo, но хорошие новости в том, что, несмотря на это, мне все еще удалось...
Не соглашайтесь на скучный, посредственный клюквенный соус в этот праздничный сезон. Вместо этого подайте своим друзьям и семье в эту удивительную перезагрузку традиционного праздника благодарения...
Рецепт с низким жиром томатного винегрета. Попробуйте это на хрустящем зеленом или даже на макароне, Yum! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...