Это поможет позаботиться о цуккини, которые, кажется, размножаются в одночасье! Даже дети наслаждаются этим!
Ингредиенты
4 цуккини, тонко нарезанные
1 стакана запекания пахты
Чашка нарезанного лука
чашка тертый сыр пармезан
1 чайная ложка соли
Чашка растительного масла
4 яйца, избитые
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В миске смешивания среднего размера смешайте цуккини, разрыхлитель пахты, лук, сыр пармезан, соль, масло, яйца. Слегка распространите в вакансинку 9х13 дюйма. Выпекать 30 минут. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 339 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 339 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 31% |
| Насыщенный жир 5г | 25% |
| Холестерин 131 мг | 44% |
| Натрий 960 мг | 42% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 23 мг | 116% |
| Кальций 136 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 442 мг | 9% |
Вам может понравиться
Куриные самородки-настоящий ребенок-приятель! Взрослые тоже понравится этот рецепт для вкусной закуски! Подавайте теплые, с вашими любимыми соусами для погружения при желании. Время подготовки: 20...
Я искал что -то другое, что нужно делать с чечевиной, и придумал этот теплый салат. Он загружен овощами и имеет терпкость, которая прекрасно дополняет чечевицу. Время подготовки: 10 минут Время...
Приправа морепродуктов используется для создания маринада, который дает этим жареным свининам вкусный вкус Чесапикского залива. Больше приправы морепродуктов можно посыпать во время гриля, чтобы дать...
Это блюдо очень быстро и легко, сделано из рецепта пасты сарди, который был передан родственникам в Италии. Остатки тоже вкусно холодно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Порелик смягчен и медленно приготовлен с картошкой, создавая пикантный вкус. Сюрприз добавление креветок подслащивает сливочный суп, что делает его идеальным стартовым курсом или легким ужином. Время...