Ужин

Цуккини запеканка с начинкой

50 минут
8 порций

Сделайте эту кастрюлю цуккини со сливками грибного супа, когда у вас есть бампер -урожая цуккини.

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
8
Выход:
1 2-х квартальная запеканка

Ингредиенты

  • 6 чашек нарезанных кубиками цуккини

  • 1 (10,5 унции) может конденсированный сливки грибного супа

  • 1 чашка сметаны

  • 1 чашка измельченной моркови

  • Чашка нарезанного лука

  • 1 (6 унций) упаковка сухой хлебной смесь

  • чашка масла, растопленное

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки.

  2. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить цуккини и варить до хрустящего тренда, около 5 минут. Осушать.

  3. Перевести цуккини в большую миску. Добавьте сгущенный суп, сметану, морковь и лук.

  4. Смешайте начинку и растопленную масло вместе в миске. Распределите 1/2 смеси начинки в нижней части приготовленной запеканки, смесь слоя цуккини сверху и сверху с оставшейся начинкой смесью.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета сверху, около 20 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

302 Калории
21 г Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 302
Дневная норма
Общий жир 21г 26%
Насыщенный жир 12 г 59%
Холестерин 43 мг 14%
Натрий 688 мг 30%
Общее углевод 26 г 9%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 5 г
Белок 5г
Витамин С 6 мг 30%
Кальций 80 мг 6%
Железное 2 мг 9%
Калий 414 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Zippy Orange Rosemary курица

Это поднимает курицу на совершенно новый уровень! Оранжевый мармелад, хрен и розмарин, женатые вместе делают этот быстрый и легкий рецепт курицы острым, сладким и соленым хитом, я знаю, что ваша...

Фаршированный перец в итальянском стиле

Фаршированные перцы приобретают итальянское чувство с помощью свежего томатного соуса базилика, итальянской колбасы, сыра пармезан и итальянских приправах. Это комфортная еда поднялась на ступеньку-и...

Самая легкая медленная плита французский падение

Моя семья любит французский падение, поэтому я создал этот супер простой рецепт с Au Jus Mix, который я могу в любое время сбросить в Crockpot. Самое приятное - сок создан вместе с жарким в медленной...

Зеленая фасоль с заправкой из трав

Это быстрый, легкий и ароматный фаворит на День Благодарения в нашей семье, и он может быть подан горячим или холодным (мы предпочитаем горячую). Кредит доходит до тети Нелл и двоюродного брата Манди...

Свободная оленина мясной рулет

Мясной рулет отличный на следующий день между двумя кусочками хлеба с маслом для сэндвича с мясом! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...