Эти пакеты из цуккини - это полезное, свежее и ароматное гарнир, который каждый может наслаждаться от Чунга Рей из чертовой вкусной.
![](/img/9146/3799941-zucchini-foil-packets-Reynolds-Kitchens-4x3-1-1b2e499f93534168b6791182b568b486.jpg)
Ингредиенты
чашка без соленого масла, растопленное
чашка свежего терпкого сыра пармезан
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного орегано
Кошерная соль и свежемолотый черный перец, по вкусу
4 цуккини, разрезание на 1/4 дюйма
Рейнольдс обернут алюминиевую фольгу
2 столовые ложки нарезанных свежих листьев петрушки
Пошаговый рецепт
Разогрейте газовый или угольный гриль на сильном огне.
Взбейте масло, пармезан, базилик и орегано в маленькой миске; Приправить солью и перцем.
Разделите цуккини среди 3 или 4 листов фольги. Смесь сливочного масла над цуккини. Принесите фольги. Двойная складная вершина и концы, чтобы запечатать пакет, оставляя место для тепловой циркуляции внутри.
Поместите пакеты из фольги на предварительно разогретый гриль и варите, пока цуккини не будут готовы, 15-20 минут.
Украсить петрушкой и подавать теплый.
Рейнольдс Кухни Совет:
Используйте Reynolds, оберните сверхмощные пакеты из фольги, чтобы убедиться, что цуккини ароматный и нежный.
Пищевая ценность (на порцию)
145 | Калории |
13г | Жиры |
5г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 145 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 17% |
Насыщенный жир 8г | 41% |
Холестерин 35 мг | 12% |
Натрий 191 мг | 8% |
Общий углевод 5г | 2% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 23 мг | 115% |
Кальций 92 мг | 7% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 348 мг | 7% |
Вам может понравиться
![Тако на гриле-рыбах с томатильо-манго сальса Тако на гриле-рыбах с томатильо-манго сальса](/img/28329/677627-218a4ac35c914ffeabb4d620918a7527.jpg)
Свежая сальса с томатильо-манго проста, быстро и идеально подходит для жареной рыбы. Подавать с любимыми лепешками. Вы также можете насладиться сальсой с жареной курицей, чипсами из тортильи или...
![Жаркое из свинины и квашеная капуста Жаркое из свинины и квашеная капуста](/img/4607/2705412-015d079a7a6e44ddb7ce71ec246fc1af.jpg)
Моя семья, которая в основном немецкая ирландская ела ту же еду для Нового года каждый год в моей жизни. Он состоял из жарки из свинины, квашеной капусты и Кильбаса, и мы ели ее с картофельным пюре...
![Обуренные кубические стейки с простым соусом из сковороды Обуренные кубические стейки с простым соусом из сковороды](/img/41/1662922811Pan-Fried20Cube20Steaks20with20Simple20Pan20Sauce-469133ce51034a188e65e0aac965df8f.jpeg)
Кубический стейк представляет собой кусок мяса либо из верхнего раунда, либо в нижнем раунде, который проходит через механический тендеризатор магазина. Он обычно продается в отдельных частях, от 4...
![Сливочный говяжий фарш и лапша Сливочный говяжий фарш и лапша](/img/2503/90160-Creamy-Ground-Beef-and-Noodles-fabeveryday-1x1-1-a9e4f412c6ce4da191a7e9067be5e093.jpg)
Вкусный, сливочный говяжий ужин из фарша с лапшой и кукурузой, увенчанный сыром. Это один из тех рецептов, которые, если вы не попробуете, вы не узнаете, чего вам не хватает. Время подготовки: 10...
![Юго -западная кукуруза сальса Юго -западная кукуруза сальса](/img/32844/8497934-779d1a40190b488185e1c8a9ec203555.jpg)
Этот рецепт занимает всего несколько ингредиентов для превращения замороженной кукурузы в блюдо с южными ароматами. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут...