Это вкусное гарнир, которое у нас почти раз не хватает. Хорошо с куриными ужинами. Моим девочкам нравится холодно на следующий день для перекуса.
Ингредиенты
1 стакана печь для печенья
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка приправа соль
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка соли
1 чайная ложка сухой петрушки
чашка тертый сыр пармезан
Кубок тертый лук
4 яйца, избитые
Чашка растительного масла
1 цуккини, нарезанный в раунды
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте блюдо с кастрюлей 9 x 9 дюймов.
В большой миске смешайте бисквит, орегано, приправу соль, чесночный порошок, соль, петрушку и сыр пармезан. Добавьте лук, яйца и масло. Хорошо перемешайте и добавьте цуккини. Вылейте в приготовленную запеканку.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 30-35 минут, или пока не будет приготовлен и золотисто -коричневый цвет. Дайте остыть в течение 5 минут перед нарезом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 272 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 272 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 129 мг | 43% |
| Натрий 635 мг | 28% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 126 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 10% |
| Калий 192 мг | 4% |
Вам может понравиться
Турция тетрацзини - это быстрый и простой способ превратить оставшуюся индейку в семейную фавориту. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Богатый картофельный суп. Тебя согреет в холодный зимний день! Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 4 картофеля, очищен и расквартированный 1 маленькая морковь, мелко нарезанная Столбельный...
Этот Sukhothai Pad Thai можно сделать из креветков, курицы или свинины вместо тофу. Вы также можете искать предметы в разделе Asian Foods в вашем местном продуктовом магазине. Отрегулируйте...
Бархатный белый соус сдерживает креветки и рис с прекрасным заливками. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
Сделайте копченые пастрами из солонины с этим легким рецептом. Великий пастрами - не самая простая вещь, чтобы найти к западу от Катскиллса, поэтому несколько лет назад я начал миссию, чтобы найти...