Этот самодельный куриный и рисовый суп изготовлен в форме с помощью моего быстрого рецепта базы куриного супа, который сбивает часы с времени приготовления, обычно необходимым для такого рода супа.
Ингредиенты
1 рецепт для быстрого куриного супа основания
чашка с длинным белым рисом
1 стакан замороженного зеленого гороха
чашка нарезанная свежая петрушка
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Приготовьте быструю базу куриного супа . Довести до кипения.
Добавить рис; Варить до готовности, от 10 до 20 минут.
Добавьте зеленый горох и петрушку. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 164 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 164 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 11 мг | 4% |
| Натрий 916 мг | 40% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 8 мг | 39% |
| Кальций 66 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 589 мг | 13% |
Вам может понравиться
Каждый раз, когда я делаю это, я поражаюсь тем, насколько это вкусно, и удивляюсь, почему я не делаю это каждую ночь. Я всегда получаю восторженные отзывы для этого простого салата. Если вы удалите...
Это результат дня дома с моим братом, и нечего делать. Мы решили создать новый обед. Подавать на рулетах или сэндвич -хлеб; Это особенно приятно, если вы поджаряете хлеб или используете ароматный...
Город и яйца делают это действительно вкусным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 2 часа 30 минут Общее время: 2 часа 55 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Этот салат в капрезе с помидорами, свежей моцареллой и базиликом сбрызнут сладким бальзамическим уменьшением и оливковым маслом. Легко, впечатляет и вкусно! Время подготовки: 15 минут Время...
Свежие овощи и богатое разнообразие приправы делают это отличным весенним блюдом для вечеринки или семейного пикника! Украсьте помидорами и петрушкой и подавайте с улыбкой салата для спагетти! Время...