Обед

Классический куриный и рисовый суп

30 минут
8 порций

Этот самодельный куриный и рисовый суп изготовлен в форме с помощью моего быстрого рецепта базы куриного супа, который сбивает часы с времени приготовления, обычно необходимым для такого рода супа.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
15 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
8

Ингредиенты

  • 1 рецепт для быстрого куриного супа основания

  • чашка с длинным белым рисом

  • 1 стакан замороженного зеленого гороха

  • чашка нарезанная свежая петрушка

  • соль и свежевымочный черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Приготовьте быструю базу куриного супа . Довести до кипения.

  2. Добавить рис; Варить до готовности, от 10 до 20 минут.

  3. Добавьте зеленый горох и петрушку. Приправить солью и перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

164 Калории
Жиры
25 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 164
Дневная норма
Общий жир 3г 4%
Насыщенный жир 0г 2%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 916 мг 40%
Общий углевод 25 г 9%
Диетическое волокно 5г 17%
Всего сахара 5 г
Белок 9г
Витамин С 8 мг 39%
Кальций 66 мг 5%
Железное 2 мг 9%
Калий 589 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучший сэндвич с салатом в мире

Сэндвич с яичным салатом с новым поворотом! Свежие помидоры и детский шпинат добавляют красивый цвет и отличный вкус. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 бутерброды...

Калифорнийские клубные куриные обертки

Я работаю в корпоративном офисе, и в нашем кафе есть станция обертки каждую пятницу. Я зацепился на куриные обертки в Калифорнийском клубе, поэтому я внимательно посмотрел и, наконец, сделал свою...

Банановые миндальные шоколадные кексы

Отличное использование для перезрелых бананов! Эти кексы занимают всего минуты, чтобы собрать, но выходить из себя светло и пикант. Если вы поклонник, чтобы сделать немного дополнительного для...

Гриб, креветки и зимняя дыня суп

С освежающим вкусом зимней дыни и умного от сушеных грибов шиитаке и креветков, этот суп - идеальный рецепт грибов, особенно для лета! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...

Курица в кокосовом бульоне Lemongrass

Я сделал этот суп после того, как попробовал его в тайском доме с лапшой в моем районе. Я просто продолжал играть с ингредиентами, пока не получу что -то подобное. Я приправляю приправы по моему...