Сладкий картофель с пюре легко сделать с четырьмя простыми ингредиентами за 40 минут. Варить их до готовности, добавьте теплое молоко и пюре до однородного и сливочного кремового, затем добавьте немного масла и кленового сиропа для восхитительно сладкого и простого блюда для отдыха или падения, которое понравится вся семья.
Эти легкие пюре из сладкого картофеля прекрасны в своей простоте. Тонко сладкий и чудесно сливочный, вы вернетесь в этот рецепт сладкого картофеля, который снова и снова вернется в пюре.
Ингредиенты из сладкого картофеля пюре
Вам понадобится всего четыре ингредиента, чтобы сделать этот идеальный пюре из сладкого картофеля:
- Сладкий картофель : выберите твердый сладкий картофель с гладкой кожей и минимальными царапинами или синяками.
- Молоко : выберите целое или 2% молоко (или вы можете использовать свое любимое альтернативное молоко). Убедитесь, что молоко находится при комнатной температуре, поэтому он плавно сочетается.
- Масло : палочка масла придает богатство и вкус.
- Кленовый сироп : кленовый сироп добавляет дополнительную сладость. Вы можете заменить коричневый сахар или мед, если хотите.
Как сделать пюре из сладкого картофеля
Вы найдете полный, пошаговый рецепт ниже-но вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда делаете этот сливочный пюре из сладкого картофеля:
Варить куски сладкого картофеля в соленой воде до готовности. Слейте и перенесите в миску. Пюрель с картофельным пюре, затем медленно добавьте молоко. Добавьте масло и сироп до тех пор, пока не растоплены и не смешаны.
Как подавать сладкий картофель пюре
Эти сладкие пюре из пюре делают отличное блюдо из отпуска, но они также хорошо работают со многими из ваших любимых закусок в бухту. Сочетайте сладкий картофель пюре с другими сезонными гарнирами, такими как жареные брюссельские капусты или осенние салаты.
Как хранить пюре из сладкого картофеля
Храните оставшийся сладкий картофель пюре в мелком герметичном контейнере в холодильнике на срок до четырех дней. Разогреть на плите или в микроволновой печи.
Как заморозить пюре из сладкого картофеля
Позвольте пюре из сладкого картофеля полностью остыть, затем перенесите его (в порциях порции) в сумки на молнии или другие защитные морозильные контейнеры. Для дополнительной защиты оберните как минимум один слой фольги. Заморозить квартиру на срок до шести месяцев. Оттаивание в холодильнике.
Советы по сообществу и похвала
«Мне нужно было быстрое гарнир, чтобы сопровождать ребра и выбрать это», - говорит PunkySquirrel. «Это было быстро, достаточно просто, чтобы сделать, и вкусно. Я сделаю это снова!»
«Совершенно вкусно», по словам Sassychef. «У меня не было сиропа, поэтому я использовал мед и коричневый сахар, который стал впечатляюще вкусным гарниром. Любил все!»
«Когда дело доходит до сладкого картофеля, я всегда предпочитал его простым и выпеченным в стиле запеканки десерта, так что этот простой рецепт хорошо работает для меня»,-говорит Меганн. «Для человека, живущего в одиночестве, они хорошо держатся в холодильнике, как сторона для различных блюд в течение недели».
Редакционные взносы Кори Уильямс
Ингредиенты
6 среднего сладкого картофеля, очищенный и кубик
чашка тепло 2% молока или по мере необходимости
смягченное чашкой масло, нарезать кусочками
чашка кленового сиропа или по вкусу
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Добавить сладкий картофель, уменьшить огонь до среднего и варить до готовности, от 20 до 30 минут. Слейте и перенесите в миску.
-
МАШ ПИТАТА С МАСАТОМ МАШЕР. Медленно перемешайте в 1/2 стакана теплого молока за раз, пока не будет достигнута желаемая консистенция. Добавьте сливочное масло и кленовый сироп, пока хорошо смешано и масло растает. Подавать теплым.
Совет рецепта
Попробуйте коричневый сахар или мед вместо кленового сиропа, если это необходимо.
Примечание редактора:
Обратите внимание, что различия в количестве ингредиентов и общее время, следуя журнальной версии этого рецепта. Версия журнала включает в себя потрескавшийся черный перец и лук в качестве гарниров.
Пищевая ценность (на порцию)
353 | Калории |
16г | Жиры |
51г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 6 | |
Калории 353 | |
Дневная норма | |
Общий жир 16 г | 21% |
Насыщенный жир 10 г | 51% |
Холестерин 43 мг | 14% |
Натрий 160 мг | 7% |
Общее углевод 51 г | 19% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахара 32 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 17 мг | 84% |
Кальций 102 мг | 8% |
Железный 1 мг | 8% |
Калий 430 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот домашний рецепт кукурузы - отличное гарнир для благодарения и Рождества. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты чашка масла 2 столовые ложки универсальной муки 2 (16 унций) пакеты замороженные...
Эти медленные плиты из свиной отбивные, как и большинство рецептов медленной плиты, нежные и вкусные. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 6 часов Общее время: 6 часов 5 минут Порции: 6...
Этот сырой кукурузный салат идеально подходит в летнее время. Рецепт быстрый и полезный, и приготовление пищи не требуется! Он использует свежую, сырую, сладкую кукурузу на початках, помидоры, огурца...
Это рецепт моей семьи, первоначально сохранившийся на печатном письме от соседа, которое восходит к тому, когда мы жили в Милилани. Соус необязательно - мы всегда ели его без. Большие палочки...
Лучшие сочные и сладкие свиные отбивные, которые мы когда -либо ели! Наша семья любима! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...