Ужин

Салат тако

35 минут
8 порций

Этот салат тако является вкусным поворотом на обычном салате тако. И дети веселятся, помогая мне подготовить все дополнения, прежде чем мы смешаем все это вместе! Вы также можете поместить пряную говядину и начинки в индивидуальную подачу и позволить людям собирать свои собственные салаты.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
8

Этот рецепт достойного ресторана тако быстрый, легкий и полон аромата.

Как сделать салат тако

Вы найдете подробный список ингредиентов и пошаговые инструкции в рецепте ниже, но давайте рассмотрим основы:

Тако салатные ингредиенты

Хотите знать, что входит в салат тако? Вот что тебе понадобится:

  • Говядина : этот мясистый салат тако начинается с фунта худой говяжьего фарша.
  • Бобы : вам также понадобится банка чили.
  • Перевал : используйте купленную в магазине или домашнюю французскую заправку . Вы можете легко опустить этот ингредиент, если предпочитаете более традиционный вкус.
  • Приправа : используйте купленную в магазине или домашнюю приправу тако .
  • Чипсы : измельченные чипсы тортильи добавляют приветственный хруст и соленый вкус.
  • Салат : у вас не может быть салата тако без измельченного салата айсберга!
  • Начинка : верхняя тако салат с сыром чеддер, помидоры, сальса (купленная в магазине или домашние , конечно,) и сметаной.

Необязательный :

  • Более популярные начинки включают халапеньо, кукурузу, пико -де -галло, авокадо, черные бобы, лук и черные оливки.
  • Если хотите, вы можете подавать салат Taco в купленной в магазине миску тортильи или в наших домашних запеченных чашах тортильи .

Как сделать тако салатную чашу

Вот краткий обзор того, что вы можете ожидать, когда сделаете этот легкий рецепт салата тако:

  1. Приготовьте говядину, затем добавьте бобы, заправку и приправу.
  2. Поместите измельченные чипсы в миску, затем верните салатом, сыром и помидорами.
  3. Смешайте мясную смесь.
  4. Завершите тако салатные миски со сметаной и сальсой.

Что служить с салатом тако

Этот рецепт салата тако довольно сердечный, но он будет хорошо работать с любыми гарнирами, которые вы обычно подадите с тако. Проверьте нашу коллекцию из 12 побочных блюд, чтобы завершить Taco Night для вкусного вдохновения. Вот несколько аппетитных рецептов, которые вы найдете:

Как хранить салат тако

Салат тако лучше всего подается свежим. Однако, если вы хотели бы подготовить свои ингредиенты и хранить их в отдельных контейнерах в холодильнике, пока вы не будете готовы нагревать и подавать, вы можете сделать это до трех дней.

Советы по сообществу и похвала

Это настолько вкусно и свободнее от глютена, говорит GS8JN6WXNY. Все в семье любят это, и это любимый среди всех.

По словам Мелисы Мамфорд, я добавил нарезанный сладкий перец и нарезанный желтый лук в мясо. Это было восхитительно, и я обязательно сделаю это снова.

Вкусно, восхитителен Лорен. Я позволил мясу и бобам варить около 45 минут, так как она казалась очень жидкой. Большая часть жидкости приготовлена ​​и последовательность была идеальной после этого.

Редакционные взносы Кори Уильямс

Ингредиенты

  • 1 фунт худой говяжий фарш

  • 1 (16 унций) может чили бобов

  • 1 (16 унций) бутылка французская заправка

  • 1 (1,25 унция) Пакет тако приправа

  • 1 (14,5 унции) пакет чипсы тортильи

  • 1 голова салата айсберга, измельченный

  • 2 чашки измельченного сыра чеддер

  • 1 стакан нарезанных помидоров

  • чашка приготовлена ​​сальса

  • 4 столовые ложки сметаны

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Готовьте и перемешайте говяжий фарш в горячей сковороде, пока не подрумянится и не рассыпча, от 5 до 7 минут. Слейте и выбросьте смазку. Добавьте чили бобов, заправку на французском стиле и приправа. Заполните пустую бутылку для заправки 2/3, полную воды и добавьте в сковороду. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Разрумайте мешок с чипсами, откройте сумку и бросьте измельченные чипсы в большую миску.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Добавить сыр и помидоры. Вылейте мясную смесь в миску; хорошо перемешать.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Вершина с салатом, сальсой и сметаной. Подавать теплым и наслаждаться!

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

846 Калории
57г Жиры
60 г Углеводы
26 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 846
Дневная норма
Общий жир 57 г 72%
Насыщенный жир 15 г 77%
Холестерин 70 мг 23%
Натрий 1580 мг 69%
Общее углевод 60 г 22%
Диетическое волокно 7г 24%
Всего сахара 14 г
Белок 26г
Витамин С 7 мг 34%
Кальций 341 мг 26%
Железный 3 мг 19%
Калий 681 мг 14%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Данс свинина в остром пепперони и камере

Этот соус был экспериментом, который оказался удивительно вкусным ... и я подумал, что использую его для своего дебюта на allrecipes.com! Я предлагаю вам использовать WOK для этого рецепта. Время...

Gritiserie Chicken Chili с мама мыжника и чили

Специи пронизывают все блюдо - тмин, орегано и кайенский перец - и мамалия добавляет подлинный юго -западный акцент в этот куриный чили. Сохраните большую часть времени, просто используя цыплята...

Чеснока и хэм -спагетти

Это замечательный и быстрый ужин. Меня никогда не спрашивали о рецепте, когда я подаю его друзьям. Не разочаровывайтесь количеством ингредиентов ... вы можете добавить или удалить любые предметы...

Жареный брокколи с чесноком и бальзамическим уксусом

Вкусный способ жарить брокколи! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3 столовые ложки оливкового масла 1 гвоздичный...

Барбекю сэндвич с джекфрутом

Этот заменитель мяса джекфрута действует как тянутая свинина и обманет любого мяса! Подготовьте картофельные чипсы и салат из капусты, потому что вы собираетесь устроить пикник. Время подготовки: 10...