Черничные смузи рецепты

Смузи, сделанный из черники и сока асаи. Нет лучшей пищи для вашего мозга. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 чашка черники чашка без жира...

Я придумал этот смузи, когда пытался включить больше шпината в свою диету, потому что это так здорово для вас. С ягодами вы едва можете попробовать шпинат. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5...

Я люблю этот смузи, потому что он такой освежающий, легко сделать и чрезвычайно полезен! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакана 3 столовые...

Восхитительная смесь банана, черники, арахисового масла, ваш выбор сывороточного белка, ложка ванильного йогурта и нерадочного молока. Отлично подходит для напряженной тренировки с достаточным...

Это лучший смузи, который я когда -либо придумывал! Вишня Rainier на вкус как смесь между персиком и вишней. Они большие, сочные и сладкие. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...

Сделайте этот быстрый и легкий веганский смузи для завтрака. На вкус он очень хороший и освежает жаркие дни летом! Это свежее, вкусное и имеет правильное количество сладости без какого -либо сахара...

Это отличный рецепт для жаркого дня. Для более толстой текстуры используйте крем вместо молока. Вы можете заменить 1 пакет стевии на сахар. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1...

Это мой любимый смузи. Очень начинка. Вы можете добавить больше аромата, заменив молоко на миндальное молоко или йогурт. Если он слишком тонкий, вы также можете позволить ему немного загустеть. Я не...

Черника смешана с арбузом и бананом для этого смузи. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты 2 стакана в кубиках 1 стакан замороженной черникой 1...

Замечательный, восхитительный фруктовый смузи ... это поможет вам остыть после жаркого дня на солнце. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 киви...

Это естественно подслащенный фруктовый смузи с водой. Это отлично подходит для жарких летних дней. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 3 Ингредиенты 16 кубиков льда чашка воды...

У меня было больше базилика, чем я мог использовать, поэтому я придумал этот смузи. Вы можете использовать любые ягоды, и результат всегда будет восхитительным. Время подготовки: 5 минут Общее...

Отличный завтрак смузи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты Кубок замороженной черникой 7 унций миндальное молоко средний банан, замороженный 2...

Это зеленое добро, я сбросил вместе сегодня утром! Так хорошо! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты 1 бабушка Смит яблоко 1 чашки свежего шпината 1...

Это фантастический смузи, если вы ищете что-то, что является сердцем и богатым антиоксидантом! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 чашка черники...

Заполненный белком смузи с ароматом подделки черникой Бена Джерри и ванильного греческого замороженного йогурта с вихрями Грэма. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2...

Мне нравится подавать этот напиток в моих кобальтовых голубых очках. Это вкусно и красочно! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 6 Урожай: 5 чашек Ингредиенты чашка охлажденного...

Это моя собственная интерпретация рецепта смузи, который мне дал мой иглотерапев. Это держит меня довольным все утро, пока я на работе. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2...

Этот очень питательный смузи загружен минералами и витаминами из яблок, груш, винограда и ягод. Свежий имбирь придает этому вкусному напитку пряный удар, который выходит из этого мира! Добавьте...

Этот сочный фруктовый коктейль наполнен ягодами, но имеет определенный пряный удар с добавленным свежим имбирем. Очень бодрящий после хорошей тренировки йоги! Время подготовки: 10 минут Общее время...

Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...

Отличный летний рецепт охлаждения. Дети любят это. Это быстро, легко и здорово! Заменить клубнику на клубничные смузи! Вы также можете использовать эту смесь в плесени от эскимо, чтобы сделать...

Это быстрый и здоровый завтрак или закуска. Вы можете легко заменить чернику любым другим фруктом или ягодами. Я также только что использовал банан и добавил немного арахисового масла. Мрачный При...

Это освежающий смузи, который поможет получить ваши фрукты и овощные порции на день. Вы можете использовать этот рецепт и просто заменить фрукты, которые вам нравятся, и зелень, которую вы хотите на...

Супер простая, вкусная и полезная смузи с начинкой! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты Смузи: 1 стакан замороженной клубники 1 чашка замороженных...

Я сделал много смузи в свое время, и это, честно говоря, я не могу насытиться ... И вы тоже! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 смузи Ингредиенты чашка кубиков льда...

Не позволяйте авокадо напугать вас! Гладкая, легкая сладость и одобренная малышом. Я собрал этот рецепт вместе после экспериментов с несколькими другими. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5...

Быстрый смузи, чтобы начать утро, заканчивать ночь или даже заправку до конца дня. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 смузи Ингредиенты 1 стакан замороженной черникой...

Максимально используя антиоксиданты, этот смузи имеет прекрасный вкус, делая великие дела для вашего тела! Очень наполняет; делает отличную замену еды. Пейте немедленно и наслаждайтесь дорогой к...

Этот грейпфрутовый смузи - приятный, задорный комбо! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 грейпфрут - очищенные, удаленные семена и удаленная белая...

Освежающий тропический смузи из черничного манго полон аромата и антиоксидантов! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 манго - очищен, посеянный и нарезанный...

Полный сладкого летнего фруктового добра. Отлично подходит для завтрака или обеда, когда вы на ходу. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 чашки...

Кто знал, что смузи может настолько удивительно, когда они упаковывают в противовоспалительные преимущества! Я использую блендер Vitamix и не корпус клубнику. Если ваш блендер - это другой бренд, вам...

Это вкусная чаша для смузи для завтрака. Моим детям нравится, поэтому я подслащиваю его с медом, но вы можете использовать агаву и для веганской версии или вообще не подсластить ее. Заправьте чаши...

Смешанный фруктовый смузи внизу, увенчанный большим количеством фруктов, мюсли и мед! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 миски Ингредиенты 1 стакан кубиков льда или...

Рецепты сглажи из черники - отличный способ использовать свежие или замороженные ягоды, и это восхитительно! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 чашка черники...

Быстрые, легкие смузи, полностью сделанные с фруктами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 стакан ананасового сока 1 большой банан, разрезанный...

Это отличный смузи на завтрак - а иногда и ужин! Вы можете заменить апельсиновый сок любой смесью соков или даже соевого молока! Соевое молоко добавляет больше качества коктейля молока, чем сок. ...

Фруктовый смузи, который очень прост и быстр. Этот напиток густой и хороший. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 чашка черники 2 яблоки ...

Этот черничный смузи должен умереть за! Это так хорошо, вы забываете, что это хорошо для вас! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 замороженный...

Если у вас когда -либо была миска с ягодами, смешанная с небольшим количеством сахара, а затем увенчана некоторыми взбивающими сливками, вы знаете, что это небесно. Если вы не пробовали это раньше...

Вкусное начало вашего дня. Если у меня есть дополнительное, я замораживаю его в лотках для кубика льда, чтобы позже я мог просто смешать кубики, намного лучше, чем тратить остатки. Моя 2-летняя дочь...

Это не зеленый, так что мои дети любят это! Никакого подсластителя не требуется; Черника справляется. Очень вкусно и питательно! Если вы используете свежую чернику, вы можете добавить лед, но...

Я объединил овес в ночлете с черникой, бананом и миндальным ванильным молоком и превратил его в вкусную чернику смузи! Вершина с любыми семенами, орехами или ягодами, которые вам нравятся! Время...

Быстрый рецепт, который я думал, пытаясь решить, что есть на завтрак. Отлично, если вы пытаетесь выяснить, что делать с этими черникой в ​​холодильнике или морозильной камере! Также отличный на ходу...

Смузи - это простой способ получить больше фруктов и овощей в ваш день, но калории могут быстро складываться. Для смузи, который составляет всего около 200 калорий, следуйте нашей формуле и...

Быстрый и легкий черничный смузи с кокосом, миндалем и бананом. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 миска смузи Ингредиенты Смузи: 1 стакан замороженной черникой...

Миндальное молоко и миндальное масло-это звездные ингредиенты в этом ягодном смузи с миндальным молоком для питательного, веганского и палео-блюд. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...

Этот здоровый фруктовый смузи с малиной, черникой, клубникой и многое другое очень замечательно! У меня это на завтрак каждое утро. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2...

Это идеальное арахисовое масло и ягодный смузи, чтобы заставить ваш день двигаться, поднять вам импульс или служить в качестве закуски для детей! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...