Завтраки на ходу рецепты

Это отличный кофейный напиток, который я подаю своим бегущим друзьям после субботнего утра. Протеиновый порошок помогает восстановить уставшие мышцы! Подавайте каждый стакан соломой, чтобы напиток...

Этот смузи-отличная замена еды, напиток с предварительной тренировкой или даже просто закуска бомбы. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 очка Ингредиенты 1 чашки...

Этот простой рецепт бананового хлеба вкусный, без сахара и без молочных продуктов! Очень быстро и легко. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6...

Эти черничные кексы из миндальной муки просты, нежные и полезные! Идеально подходит для завтрака. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...

Это восхитительный, здоровый, сытный рецепт завтрака. Если вы не веганские, вы можете добавить жареные яйца в свой тост для вкусной вегетарианской еды. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

Этот коктейль, упакованный белком, напоминает знаменитый батончик с мороженым. Вкусно, здорово и обязательно будет держать вас в полной мере до обеда или дальше. Время подготовки: 5 минут Общее...

Это мягкие, простые, но вкусные бары, сделанные с вкусными ингредиентами. Они всегда большой удар, когда я делаю их для своих друзей и привожу их в школу. Время подготовки: 20 минут Время...

Мы с сестрой любим что -то сладкое с нашим кофе по утрам. Мы создали этот рецепт, чтобы сделать полезный завтрак. Я обычно удваиваю партию и держу их в морозильной камере. Они вкус еще лучше...

Просто бросьте эти ингредиенты овсянки в кусочек в течение ночи и позавтракайте в восхитительный завтрак по утрам. Это тоже хорошо разогревается! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 8...

Эти бары для завтрака быстро и легко сделать. Они хорошо замораживают и могут быть сделаны со многими комбинациями фруктов и орехов. Сделайте их и заморозите их на быстрый завтрак на ходу. Время...

Этот восхитительный кекс делает полезное питание. Этот кекс с низким содержанием жира, имеет хорошие углеводы и много клетчатки. Он отлично подходит для здоровья сердца и замечательно для диабетиков...

Это быстрый и здоровый завтрак или закуска. Вы можете легко заменить чернику любым другим фруктом или ягодами. Я также только что использовал банан и добавил немного арахисового масла. Мрачный При...

У этого завтрака есть все: быстрый подготовка, легко настраиваемая, отличный вкус с множеством пользы для здоровья. Эти овчины упакованы цельнозерновыми, кальцием, белком и витаминами. Время...

Работа из дома во время пандемии заставила меня проявить творческий подход и работать вокруг того, что было в моей обычной рутине. В то время как я наслаждаюсь этим «знаменитым» кексом для завтрака...

Отличное легкое приготовление блюда впереди. Мне нравится делать это для моих мальчиков, чтобы съесть завтрак на ходу. Хорошее разогрев в микроволновой печи. Они прекрасно замораживают. Я часто делаю...

Мне нравится делать партию из них, а затем вырезать их и обернуть отдельные порции в фольгу, чтобы поднять в морозильной камере на неделю. Гораздо дешевле, чем морозильные завтраки из магазина, и вы...

Взбейте освежающий белок ванильный манго. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 смузи Ингредиенты манго, нарезанное или больше по вкусу Кубок с низким содержанием жира...

Здоровые, сытные кексы для завтрака. У них есть слегка сладкий вкус и множество полезных ингредиентов, чтобы начать свой день. Влажный, жевательный и не слишком плотный. Легко настраивается! Вы...

Эти кесадильи ветчины, яйца и сыра являются восхитительной альтернативой буррито для завтрака и наполнены вкусовым белком. Хрустящая кора создает идеальный укус и упаковку для богатой, сливочной...

Быстрый рецепт, который я думал, пытаясь решить, что есть на завтрак. Отлично, если вы пытаетесь выяснить, что делать с этими черникой в ​​холодильнике или морозильной камере! Также отличный на ходу...

Моя бабушка и я создали этот домашний рецепт мюсли однажды. В настоящее время его любят и просят остальную часть моей семьи, в том числе моя другая бабушка, которая раньше была анти-гранолой! Мои...

Я пытался найти способ съесть ягоды годзи, которые я нашел довольно мягким самостоятельно. Этот рецепт смузи Goji работал хорошо и обладает всеми преимуществами этого богатого питательными веществами...

Этот шоколадный коктейль естественным образом подслащен бананами, поэтому вам не нужно добавлять сахар, чтобы подсластить какао. Этот здоровый напиток-мой рост энергии в полдень; Детям тоже это...

Отличная замена молока. В выпечке вы не можете попробовать разницу, и у нее приятный вкус к питью. Дешево и хорошо для вас! Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8...

Быстрый и легкий белковый напиток для тех, кто находится на ходу. Протеиновый порошок будет держать вас дольше. Вы можете заменить 2 столовые ложки арахисового масла на свидания. Время подготовки...

Этот рецепт яичного чашки для завтрака - потрясающее блюдо по буднику, которое можно приготовить на выходных, так как он длится неделю в холодильнике. Эти яичные кексы - отличный способ добавить...

Этот смузи из шоколадного миндального молока без лактозы сделан из порошка сывороточного протеина, чтобы дать вам дополнительное повышение энергии. Вы можете сделать свое собственное свежее...

Этот рецепт яичных и ветчинок - быстрый и здоровый вариант завтрака, который вы можете сделать заранее и заморозить. Просто разогрейте их на выходе за дверь утром или в любое время, когда вы жаждете...

Попробуйте эту сырную обертку для завтрака песто для завтрака на дому или на ходу. Это вкусное сочетание ингредиентов для всех, кто любит хорошую обертку для завтрака. Если вам нравится много песто...

Я всегда ищу легкие и вкусные вещи, которые можно сделать на завтрак, с одной стороны, относительно полезными и полезными для вас, а с другой стороны, не слишком хорош для вас. Я думаю, что они...

Не обманывайтесь его снисходительным, шоколадным вкусом-эта мюсли содержит меньше сахара, чем большинство. Представление какао в микс не только делает его вкусным, но и делает его лучше для вас...

В этом рецепте Oats миндальное молоко и овес станет отличной овсяной камерой без приготовления. Измените его с разными ароматами миндального молока и начинки. Время подготовки: 5 минут...

Низкий жир, без сумоводочного молока бананового смузи. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порции Ингредиенты 1 стакан молока 1 бананы 5 (1 грамм) Пакеты с...

Миндальное молоко и миндальное масло-это звездные ингредиенты в этом ягодном смузи с миндальным молоком для питательного, веганского и палео-блюд. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...

Это лучший коктейль после тренировки. Это вкусно, питательно и наполняет - идеальный напиток после тяжелой тренировки в спортзале. Я пил его каждое утро в течение многих лет после того, как...

Этот шоколадный протеиновый коктейль с высоким содержанием белка и вкусно. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Ингредиенты 6 кубиков льда 1 стакан молока 1 банан 1 Scoop...

Эти яичные кексы изготовлены из множества колбасы и сыра чеддер и сделают начинку и веселое угощение на вашем следующем позднем завтраке. Они красивые, сытные и веселые для служения. Время...

Эта капуста, ананас и банановый смузи на вкус больше похожи на ананас и банан - это просто ярко -зеленое. Не бойтесь капусты! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты 1...

Я хотел сделать овсяные батончики на ходу без искусственных ингредиентов, найденных в коммерческих барах. Этот рецепт обеспечивает основу для жевательной овсяной батончики, но вы можете добавить вкус...

Этот банановый коктейль с арахисовым маслом так освежает, и это сладко и вкусно. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Завтрак, обед, десерт или время закуски, в...

Эти ночные овесы - это простой и питательный способ начать свой день. Вы можете настроить их, добавив свои любимые начинки (фрукты, орехи или семена) или используя ароматизированное миндальное...

Этот рецепт печенья с овсянкой на завтрак на завтрак делает завтрак с низким содержанием сахара на ходу. Мне нравится делать несколько порций сухих ингредиентов за один раз и хранить их в пластиковых...

Эти яичные чашки в мгновенной горшке идеально подходят для завтрака на ходу. У них есть шпинат, лук, чеснок и сыр, у них много вкусов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...

Легкие бутерброды с запеченным яйцом. Еще один скромный рецепт, который можно сделать впереди и заморозить, а затем в микроволнке для быстрых завтраков на бегах. Попробуйте использовать другие сыры...

Этот смузи из капусты с бананом идеально подходит для тех из нас, кому трудно получить нашу ежедневную дозу овощей! Богатая питательными веществами капуста скрыта в этом восхитительном, легком смузи...

Этот клубничный банановый протеиновый коктейль-здоровый, универсальный напиток, идеально подходящий для еды после тренировки. Это также делает здоровую альтернативу коктейлю с мороженым для детей...

Наслаждайтесь этим домашним рецептом Дэниела Фаст мюсли. Вы можете съесть это как закуску или в качестве хлопьев. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 3 часа 5 минут Дополнительное время...

Энергичный огурец и ананасовый смузи с кокосовой водой, имбирем и лимоном. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Ингредиенты 1 стакан кокосовой воды, или по вкусу 1 стакан...

Этот восхитительный смузи из свеклы - великолепный цвет и, естественно, сладкий благодаря свекле, ананасу и банану. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 смузи...

Я люблю эти не призвать овес! Легко составить несколько из них за раз для быстрого завтрака на ходу. Вы можете использовать разные специи или кленовый сироп и любимые ягоды или фрукты. Время...

Мне никогда не нравились французские тосты, но эти палки самые лучшие. Не нужно иметь сироп или что-то в этом роде, они хороши, как есть. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...

Я придумал этот рецепт, когда мой доктор сказал мне, что мне нужно есть больше клетчатки, и мне надоело употреблять белковые батончики, купленные в магазине на завтрак в машине между тренажерным...

Узнайте, как приготовить буррито для завтрака с этим рецептом, предназначенным для создания в большой партии, чтобы отдельные буррито могли заморозить и разогревать по мере необходимости. Сделать их...

Этот смузи вкусный и сверху здоровенный - большое благодарность семенам и порошкам, используемым в нем. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1...

Вкусный завтрак, который полезен, но не заставляет вас чувствовать себя лишенным, этот кокосовый овес в ночлете на ночь будет кремовым кремом и не сделает время приготовления завтрака. Положите все...

Эти фруктовые греческие йогуртные парфы идеально подходят для легкого захватывания, громкого белкового завтрака! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Ингредиенты 4 стакана не...

Этот рецепт запеченных яиц - это легкая версия укусов яиц, популярных этой знаменитой цепной кофейней. Мне они нравятся с горячим соусом! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут...

Эти яичные кексы для завтрака вдохновлены вашей любимой утренней запеканкой или омлетом! Отлично подходит для завтрака на ходу и очень настраивается на ваши вкусы. Вы можете заменить любые овощи или...

Этот здоровый рецепт смузи банана идеально подходит для протеинового напитка после тренировки или во второй половине дня. Не требуется дополнительная белковая смесь! Время подготовки: 5 минут Общее...

Быстрый и вкусный банан, авокадо и смузи шпината, которые можно использовать в качестве завтрака или закуски! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Ингредиенты 1 банан...

Эта универсальная капуста и смузи из шпината - восхитительный способ добавить больше овощей в вашу диету! Семена чиа не являются обязательными, но дадут вам дополнительный белок и энергия. Время...